Pourquoi tu ne sais pas être heureux ? Et pourquoi est-ce si difficile d'accueillir et d'accepter le bonheur ?

📅 jeudi 22 octobre 2020 ⏱23:05

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Mots-clé de l'épisode :

colère

Transcription de l'épisode (extrait)

Quand vous avez lu le titre du podcast, je ne sais pas si vous avez vraiment compris le thème du podcast. Dans upper limit problem, il n’y a pas le mot bonheur. Pourtant, c’est un problème lié au bonheur.

C’est un problème que j’ai expérimenté plusieurs fois. J’ai vu des proches à qui cela est arrivé aussi. Je me dis que si cela m’est arrivé ainsi qu’à d’autres personnes, c’est que cela vous est forcément arrivé aussi. Je pense que ce podcast va vous aider à comprendre pas mal de choses sur vous, et à dépasser des croyances limitantes.

Dans le podcast « Peut-on vraiment trouver le bonheur ? », je vous dis que la plupart d’entre nous ne sommes pas vraiment prêt•e•s à recevoir le bonheur, bien que nous courions après et que nous désirions tous être très heureux•euses. Et surtout, on ne nous apprend pas à recevoir le bonheur, ni l’argent, ni à recevoir des choses positives qui nous arrivent.

La première chose que vous pourriez me dire est que « je craque » et que vous savez très bien quoi faire du bonheur : « C’est trop bien d’être heureux•euses, on sait très bien quoi faire du bonheur. On prend, on kiffe et voilà. Il en va de même pour l’argent et l’amour. »

Mais non, cela ne se passe pas comme cela dans la vie. On a du mal à accepter et recevoir le bonheur. La majorité des êtres humains ne sont pas prêts à vraiment se sentir bien. Nous ne sommes pas prêt•e•s à vraiment être heureux•euses 100% du temps.

On dit que l'on a envie d’être en joie, d’être heureux•euses, que ça aille mieux, on a envie d’être positifs•ives, d’avoir de l’argent, d’être en bonne santé et pourtant, inconsciemment, on fait tous des choses qui nous empêchent d’être heureux•euses et qui nous retiennent d’atteindre ces choses-là. Nous faisons tous des actions, des choix qui nous empêchent d’être aussi heureux•euses que ce que l’on aimerait être et / ou d’avoir l’argent que l’on aimerait avoir, recevoir l’amour, etc.

Pourquoi fait-on cela ? Tout simplement parce que l’on pense que ce n’est pas possible.

Réfléchissez à cela deux minutes :

Prenez une grande inspiration par le nez et soufflez par la bouche. Encore une fois... Fermez les yeux, prenez deux minutes et réfléchissez : Que voulez-vous vraiment dans votre vie ? Vous voulez peut-être être heureux•euses. Vous voulez peut-être de l’amour inconditionnel. Vous voulez peut-être de la richesse. Vous voulez peut-être être bien dans votre peau. Qu’est-ce que vous voulez ?

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